7RUTb3DR79e作者：王铎lx.huanqiu.comarticle起床都困难，何谈砥砺奋斗/e3pmh20mi/e3ptu7qv3<article><section data-type="rtext"><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/b87d4364b0c37104915d8b14c4a0292cu5.jpg?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>近日，中国青年网校园通讯社围绕大学生起床话题，对全国1166名大学生进行问卷调查。结果显示：超七成学生起床困难，靠定闹钟叫醒自己，天气成学生赖床主要原因，超八成学生经常醒来后又睡着，超三成学生不赞成赖床，认为早起有利于身体健康。</p><p>尽管1000多个调查样本显得有点少，准确性有待进一步论证，但在当前许多高校，大学生起床困难的确是一个较为普遍的现实，有媒体就报道过相当一部分大学生存在今日睡今日醒现象。而起床困难，看似个人习惯问题，实则反映了大学生的生活方式与学习状态，不是小问题，高校管理者和大学生自身都需要高度重视，及时纠偏。</p> <adv-loader __attr__inner="7004636" __attr__style="width: auto;position: relative;float: left;border: 1px solid #ebebeb; padding: 20px;overflow: hidden;margin: 10px 30px 40px 0;"></adv-loader> <p>细究大学生起床困难，一个主要原因正如报道中所言的，“感觉手机是恶魔，一玩就到后半夜了”，可见即使多定几个闹钟或同学多叫醒几次，但出于自我管理能力不足和过度放纵带来的身心俱疲，此举往往无济于事。唯有从激励内在生长动力入手，从树立梦想入手，从改变不良生活习惯入手，才有望从根本上改变大学生起床困难的现象。</p><p>帮助大学生砥砺奋进，高校管理者有责任加强管理，要帮助大学生树立远大理想，用伟大的目标感召他们，用光明的未来激励他们，除了学业上多监督，生活上也要多关心，严格一点未必是坏事。比如，在新生入学之初，高校应强化学生宿舍管理，严格作息时间；大学辅导员要多关注、多引导新生将更多精心放在学业上，筑牢基础，及早进入状态；也可以通过开展不同班级、不同专业之间的比赛活动，助力同学之间形成学习共同体，让身边的优秀同龄榜样涌现出来，成为竞相学习的标杆，进而形成比学赶超、良性竞争的学习氛围。</p><p>对于大学生而言，学习共同体有实效、有意义。不少媒体报道过某高校一个寝室成员相互督促、激励，最终全部考研成功或高质量就业的新闻，侧面折射出学习共同体的力量。笔者上大学期间，同寝同学之间关系融洽、相互鼓励，周末早晨相约打球，没有赖床不起的。四年下来，彼此结成了深厚友谊，各自奔向远大前程，留下了一段难忘的大学回忆。其实，面对现实社会的诸多诱惑，鼓励学生结成学习共同体、成长共同体，能给每位成员带来终身受益的力量。高校鼓励不同专业、不同地域学生之间深度交流、相互学习，很大程度上是为他们找到了自己成长的标尺、携手前行的同伴。</p><p>对于大学生自身，也要认真审视自己的生活状态，不轻易放松对自己的要求，及早开启生涯规划，一步一个脚印地为实现梦想而努力。大学光阴看似漫长，其实转瞬即逝，要倍加珍惜，珍惜每一天的时间，珍惜与名师交流的机会，珍惜难得的社会实践机会，利用一切机会提高自己、充实自己，自身勤学、修德、明辨、笃实，有意识地多在社会中历练，在实践中成长，更有希望成为国家的优秀和坚实栋梁。</p><p>当心中有梦，胸有成竹，步履坚实，大学生就会自然而然地萌发出巨大的学习动力，便不会受困于不能起床的烦恼，整个人的生活状态也会变得不一样，不仅会有更多朝气锐气胆气，还能主动去锻炼锤炼历练身心，更好地投身于国家建设，为实现中国梦作出积极贡献。</p><p>（作者系渤海大学党委副书记）</p></section></article>1574750545236责编：吴婷<a href="http://paper.jyb.cn/zgjyb/html/2019-11/26/content_573161.htm?div=-1" >中国教育报</a>157475054523611[]//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/b87d4364b0c37104915d8b14c4a0292cu5.jpg{"email":"script_silent@huanqiu.com","name":"沉默者"}