45XSgwnfSPs lx.huanqiu.comarticle运动健身虽好 也要防受伤/e3pmh20mi/ectnissc9<article><section data-type="rtext"><p><i class="pic-con"><img data-alt="王铎 绘" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/df4c2ed3dab0feb79585fc6cce209dabu5.jpg?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>据媒体报道，现在不少学生都比较喜欢打篮球，对于竞技体育来说，只要是有对抗的项目，就会有伤病的困扰。</p><p>医生提醒学生或体育运动爱好者，运动前一定要充分做好热身准备，包括踝关节、手腕的活动。在运动过程中最容易产生的损伤是对冲或撞伤，在运动的过程中要注意眼观六路，避免跟对手发生过于激烈的冲撞，学会保护自己。</p></section></article>1636595327963责编：吴婷<a href="http://paper.jyb.cn/zgjyb/html/2021-11/11/content_601579.htm?div=-1" >中国教育报</a>163659532796311[]//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/df4c2ed3dab0feb79585fc6cce209dabu5.jpg{"email":"wuting@huanqiu.com","name":"吴婷"}