9CaKrnKdH6x lx.huanqiu.comarticle哈佛博士岳晓东:我们是在让孩子更幸福,还是相反?/e3pmh20mi/e3pmh2176如果你是一位父亲或者母亲,在有限的陪伴孩子成长的十八年,甚至更短的时间里,你最想帮助孩子达成的目标是什么?很多家长认为逼着孩子去培训班,把孩子送进双一流名校,找到一份好工作,孩子以后就会拥有一个幸福美好的人生了。事实果真如此吗?我们这样做,是让孩子变得更幸福,还是相反呢?你以为你节衣缩食、加班熬夜挣钱送孩子进培训班,他就会懂得感恩吗?你以为孩子进入双一流名校,他就能正确面对人生的挫折吗?你以为孩子找到一份好工作,他就会拥有一份积极阳光的心态吗?我看不一定!1.现在的孩子承受能力差,为什么?近日,洛阳某小区一个10岁小男孩从14楼跳了下来。被警方发现时,孩子已死亡超过24小时。 据邻居介绍,男孩虽然平时不太爱说话,但一直是大家眼中听话的好孩子。孩子跳楼,是因为暑假作业没做完,让家长签字,家长不答应;孩子怕老师批评,就选择了轻生。孩子的父亲邹先生说,自从家里添了妹妹,主要精力都在小的身上,儿子心理不平衡,觉得缺少关爱。再加上奶奶去世,暑期作业也没有完成,心理压力大,但没想到他会选择轻生。屡见不鲜的青少年自杀噩耗,冲击着家长敏感的神经。为什么现在的孩子这么脆弱,承受能力差?为什么他们不懂得珍惜现在的幸福呢?追根究底在于父母本身!他们只关注到孩子的学习,而忽视了孩子健全人格的培养!试想一下,如果父母及时培养孩子的压弹心态,教会孩子如何面对挫折与压力,那么没完成暑假作业的这事,就不会成为压垮这个孩子的最后一根稻草。这起花季少年自杀的悲剧当然也就不会发生了。2. 培养孩子幸福感的前提是给孩子一个健全的人格现代社会父母给孩子最大的礼物莫过于给孩子一个健全的人格,这段话是岳晓东博士在开课啦的一档《心理大家公益直播》节目中提出的。岳晓东是中国第一位毕业于哈佛大学的心理学博士、香港城市大学心理教授,对幸福有着非常深刻的见解。岳晓东博士解释说,健全的人格是指:(1)自信但不自恋:自信的孩子发自内心地认为,自己很出色但不会表现出傲视和清高的态度,而自恋就不会如此。(2)顽强但不偏执:顽强的孩子能有的放矢地努力学习,而不会因自己的执念在一次次遭遇失败后变为习得性无助。(3)谦虚但不懦弱:真正的谦虚是人们已经有了足够的实力和底气却并不炫耀,而软弱恰恰相反。(4)出色但不炫耀:炫耀行为的本质是想要别人肯定自己,如若得不到的话,自己就会纠结。3.健全人格的修炼秘籍幸福感源自于健全的人格,所以掌握健全人格的修炼秘籍,对于孩子的一生而言非常重要。那么,父母应该从哪些方面入手呢?(1)第一招:培养阳光心态父母要教育孩子:当面对生活中的不如意时,一定要沉着应战、积极应对,就算达不到目标,但是我们已经尽了自己的最大努力,这便足够。奥巴马当年以黑马之姿在总统竞选中脱颖而出,成为美国第一位黑人总统,震惊全球。本以为这么优秀的奥巴马肯定出身优越,但实际情况是奥巴马家庭环境非常糟糕。由于奥巴马的黑人身份,身边的同学们会歧视他、欺负他。承受着生活与环境带来的压力,奥巴马从小却保持着一种积极、乐观、谦卑的心态。有了阳光心态的加持,奥巴马一路高歌,考入了哈佛大学的法学院,最终走上人生巅峰。(2)第二招:梳理里程碑事件许多高中生家长会四处咨询孩子有厌学情绪怎么办。其实这是一种正常的现象。面对这种情况,家长可以梳理里程碑事件,找到孩子的闪光点,帮助孩子建立自信。这就是心理学中的“叙事疗法”。叙事疗法是受到广泛关注的后现代心理治疗方式,它摆脱了传统上将人看作为问题的治疗观念,透过"故事叙说"、"问题外化"、"由薄到厚"等方法,使人变得更自主、更有动力。(3)第三招:与孩子有效沟通有效沟通是成就幸福孩子的关键。良性的沟通能够形成一种相互尊重理解、共同成长的氛围。而“三声吼一巴掌”的传统不良沟通模式,虽然暂时有效,但通常都会抑制孩子的内心想法,导致他们在青春期等特殊期集中爆发出来。根据亲子沟通的漏斗原理,父母想要说的话是100%,但父母有效表达出的只有80%,而孩子真正去做的只有10%。所以,想要与孩子进行有效的沟通,应更多的是爱的交流。所谓青春期,其实是亲密关系的重构期,同时也是青少年自我意识的变化和发展期。这时候父母要给孩子话语权,如果此时用武力去压抑孩子内心的想法,孩子总有一天会爆发;同时父母还要给孩子决策权,充分利用机会,培养孩子的独立性。小结:作为家长,你们应该学会让孩子作为自己人生的主体,学会无条件地爱、珍惜、接纳、尊重自己的孩子,积极发现和张扬孩子的优点与长处,帮助孩子形成自身的优势和自信。反观自己,你们是在让孩子更幸福,还是相反?1539653220000责编:吴婷教育资讯153965322000011[]
如果你是一位父亲或者母亲,在有限的陪伴孩子成长的十八年,甚至更短的时间里,你最想帮助孩子达成的目标是什么?很多家长认为逼着孩子去培训班,把孩子送进双一流名校,找到一份好工作,孩子以后就会拥有一个幸福美好的人生了。事实果真如此吗?我们这样做,是让孩子变得更幸福,还是相反呢?你以为你节衣缩食、加班熬夜挣钱送孩子进培训班,他就会懂得感恩吗?你以为孩子进入双一流名校,他就能正确面对人生的挫折吗?你以为孩子找到一份好工作,他就会拥有一份积极阳光的心态吗?我看不一定!1.现在的孩子承受能力差,为什么?近日,洛阳某小区一个10岁小男孩从14楼跳了下来。被警方发现时,孩子已死亡超过24小时。 据邻居介绍,男孩虽然平时不太爱说话,但一直是大家眼中听话的好孩子。孩子跳楼,是因为暑假作业没做完,让家长签字,家长不答应;孩子怕老师批评,就选择了轻生。孩子的父亲邹先生说,自从家里添了妹妹,主要精力都在小的身上,儿子心理不平衡,觉得缺少关爱。再加上奶奶去世,暑期作业也没有完成,心理压力大,但没想到他会选择轻生。屡见不鲜的青少年自杀噩耗,冲击着家长敏感的神经。为什么现在的孩子这么脆弱,承受能力差?为什么他们不懂得珍惜现在的幸福呢?追根究底在于父母本身!他们只关注到孩子的学习,而忽视了孩子健全人格的培养!试想一下,如果父母及时培养孩子的压弹心态,教会孩子如何面对挫折与压力,那么没完成暑假作业的这事,就不会成为压垮这个孩子的最后一根稻草。这起花季少年自杀的悲剧当然也就不会发生了。2. 培养孩子幸福感的前提是给孩子一个健全的人格现代社会父母给孩子最大的礼物莫过于给孩子一个健全的人格,这段话是岳晓东博士在开课啦的一档《心理大家公益直播》节目中提出的。岳晓东是中国第一位毕业于哈佛大学的心理学博士、香港城市大学心理教授,对幸福有着非常深刻的见解。岳晓东博士解释说,健全的人格是指:(1)自信但不自恋:自信的孩子发自内心地认为,自己很出色但不会表现出傲视和清高的态度,而自恋就不会如此。(2)顽强但不偏执:顽强的孩子能有的放矢地努力学习,而不会因自己的执念在一次次遭遇失败后变为习得性无助。(3)谦虚但不懦弱:真正的谦虚是人们已经有了足够的实力和底气却并不炫耀,而软弱恰恰相反。(4)出色但不炫耀:炫耀行为的本质是想要别人肯定自己,如若得不到的话,自己就会纠结。3.健全人格的修炼秘籍幸福感源自于健全的人格,所以掌握健全人格的修炼秘籍,对于孩子的一生而言非常重要。那么,父母应该从哪些方面入手呢?(1)第一招:培养阳光心态父母要教育孩子:当面对生活中的不如意时,一定要沉着应战、积极应对,就算达不到目标,但是我们已经尽了自己的最大努力,这便足够。奥巴马当年以黑马之姿在总统竞选中脱颖而出,成为美国第一位黑人总统,震惊全球。本以为这么优秀的奥巴马肯定出身优越,但实际情况是奥巴马家庭环境非常糟糕。由于奥巴马的黑人身份,身边的同学们会歧视他、欺负他。承受着生活与环境带来的压力,奥巴马从小却保持着一种积极、乐观、谦卑的心态。有了阳光心态的加持,奥巴马一路高歌,考入了哈佛大学的法学院,最终走上人生巅峰。(2)第二招:梳理里程碑事件许多高中生家长会四处咨询孩子有厌学情绪怎么办。其实这是一种正常的现象。面对这种情况,家长可以梳理里程碑事件,找到孩子的闪光点,帮助孩子建立自信。这就是心理学中的“叙事疗法”。叙事疗法是受到广泛关注的后现代心理治疗方式,它摆脱了传统上将人看作为问题的治疗观念,透过"故事叙说"、"问题外化"、"由薄到厚"等方法,使人变得更自主、更有动力。(3)第三招:与孩子有效沟通有效沟通是成就幸福孩子的关键。良性的沟通能够形成一种相互尊重理解、共同成长的氛围。而“三声吼一巴掌”的传统不良沟通模式,虽然暂时有效,但通常都会抑制孩子的内心想法,导致他们在青春期等特殊期集中爆发出来。根据亲子沟通的漏斗原理,父母想要说的话是100%,但父母有效表达出的只有80%,而孩子真正去做的只有10%。所以,想要与孩子进行有效的沟通,应更多的是爱的交流。所谓青春期,其实是亲密关系的重构期,同时也是青少年自我意识的变化和发展期。这时候父母要给孩子话语权,如果此时用武力去压抑孩子内心的想法,孩子总有一天会爆发;同时父母还要给孩子决策权,充分利用机会,培养孩子的独立性。小结:作为家长,你们应该学会让孩子作为自己人生的主体,学会无条件地爱、珍惜、接纳、尊重自己的孩子,积极发现和张扬孩子的优点与长处,帮助孩子形成自身的优势和自信。反观自己,你们是在让孩子更幸福,还是相反?