9CaKrnKbH0g lx.huanqiu.comarticle还有十天开学,一年级的小豆包如何做好准备?/e3pmh20mi/e3pmh2176快乐、幸福的暑假转瞬即逝,却有那么一群人在暗戳戳地开心庆祝,他们就是在这酷热的两个月间同时扮演超级保姆、家庭教师、司机、厨子等等职责的老母亲和老父亲们。终于要解放了,不少父母在解脱中又体味着兴奋、不安,甚至是焦虑,他们就是小学新生的家长。虽然他们经历过孩子初入幼儿园阶段的分离焦虑,多少知道过渡阶段最需要家长有意识地帮助孩子适应和调节,但什么才是正确的衔接姿态呢?今天我们对话北京师范大学家庭教育课题组的张楠伊老师,来聊聊这个话题。环球网:张老师,还有十天就开学了,小豆包的家长们都应该准备什么呢?张楠伊:最需要准备的肯定是心态和心理,这个怎么强调都不为过。不仅因为心理准备是顺利适应新阶段的基础,更是因为大多数家长对这个准备了解不足,甚至是完全忽略。好多家长把准备理解为物质准备,比如置办文具、桌椅什么的,或者是知识准备,比如识字、加减法等。其实精神层面的准备才是一切的初始。环球网:那怎么进行心理准备呢?张楠伊: 就两个关键词:期待、喜欢。家长要用语言和行为引导孩子,让他们期待开学和小学生活,并且带着喜欢学习、喜欢上学的心态踏入教室。 家长可以用一个“要做”,和一个“不要做”来打造这种积极心态。 要做的是告诉孩子“上小学很光荣”,“你要迎接人生新阶段”,“你长大了”,“爸爸妈妈真为你骄傲”等等。当孩子充满成就感,认为新事物给自己带来的是正面的鼓励,自然会很积极地面对它。 对学习也是如此,要让孩子认识到,知识就是游戏里的各种宝贝和超级能力,有它们加身,就能闯关成功,学习就是增长超能力。 不要做的就是不能明示或者暗示孩子上学很辛苦。充满忧思的家长嘴里会吐出各种负面情绪:“从此没时间玩儿了”,“不自由了”,“老师严厉”,“作业多”,“考试得不了满分”,甚至“没时间午睡”等等。家长给孩子勾勒出的小学生活满是大坑,背起书包就等于跳入火坑,那谁能期待和喜欢新生活呢?环球网:除了该说和不该说,还有其他的心理准备吗?张楠伊:该说和不该说,是为孩子进行心理铺垫。请家长别忘了给另一个人进行心理建设,那就是我们自己! 上学的挑战不是一个人的事儿,无论是作息时间的调整,比如要早起早睡,还是生活安排的改变,比如原来幼儿园解决的早晚餐现在需要家里解决,这些变化都会给家长带来压力。 当然,家长最需要调试的还是对孩子学习态度和成绩的期待。很多家长下意识地期待自己的孩子是天然学霸,然而排名总是残酷的,有人第一就有人最后,如何面对有好有坏的成绩?孩子的个性和兴趣各有不同,有的好动坐不住,有的对某些科目就是不感冒,这些其实都不是家长愿意看到的。但孩子什么样,不是靠家长吼就能改变的,我们只能循循善诱,等待孩子用自己的节奏展示出属于他们独特的能力。 我认为最重要的是,家长应该在开学前不断告诫自己,教育的目光要放长远,成绩远远没有道德品质、全方位能力以及学习兴趣和习惯的塑造重要。如果一味追求高分,而忽略甚至牺牲了这几项的培养,绝对是舍本逐末。环球网:除了心理准备,您再说说其他方面的准备吧。张楠伊: 物质上的准备,学校会提出要求,都不难。主要还是生活作息和习惯上的。 最后十天,刚好帮孩子调调生物钟,晚9点睡,早7点。另外就是多提醒孩子自主喝水、上厕所、洗手等卫生习惯,包括热了脱衣服、冷了穿衣服。这些看似微不足道的习惯,对孩子身体健康有着直接的影响,如果生病了,落了课,等于延长了适应期。 再有就是让孩子练习自己收拾书包,熟悉文具的使用,包括可以带孩子走一遍上学的路。这些小事不会困扰大人,但对孩子来说,陌生本身也是一种障碍,早熟悉就早适应。 环球网:最后想问您一个小问题,您是否建议开学前十天不带孩子旅行,或者不参加特别兴奋的活动呢?张楠伊:很多家长也这么想,出去玩儿孩子会玩儿疯了,开学前应该收收心,不出门了,不使劲玩儿了。 其实这没有一定之规,要看孩子是什么性格,以及家长在路途或者游玩过程中,是否能帮孩子做好思想过渡。 有益的旅行和娱乐对于孩子是很好的,如果家庭有这样的安排,家长也不要过分担心,尤其不要在孩子面前流露出“开学你可别坐不住的意思”,这就是我们刚才提到的负面暗示。可以巧妙地把游玩和新生活结合在一起,比如体会到什么有意思的经历,可以告诉孩子,记得和新同学分享等等。环球网:谢谢张老师,您是否能最后送给家长们一句话呢?张楠伊:相信孩子,这是一个美好的新开始,家长不焦虑,孩子更快乐。张楠伊为家庭教育学者,现为北京师范大学家庭教育课题组特邀研究员。专注早期教育和家长培训,传播高价值的家庭教育理念和高效率的家庭教育策略。启智新一代家长,培育下一代未来。1534928400000责编:吴婷环球网教育153492840000011[]
快乐、幸福的暑假转瞬即逝,却有那么一群人在暗戳戳地开心庆祝,他们就是在这酷热的两个月间同时扮演超级保姆、家庭教师、司机、厨子等等职责的老母亲和老父亲们。终于要解放了,不少父母在解脱中又体味着兴奋、不安,甚至是焦虑,他们就是小学新生的家长。虽然他们经历过孩子初入幼儿园阶段的分离焦虑,多少知道过渡阶段最需要家长有意识地帮助孩子适应和调节,但什么才是正确的衔接姿态呢?今天我们对话北京师范大学家庭教育课题组的张楠伊老师,来聊聊这个话题。环球网:张老师,还有十天就开学了,小豆包的家长们都应该准备什么呢?张楠伊:最需要准备的肯定是心态和心理,这个怎么强调都不为过。不仅因为心理准备是顺利适应新阶段的基础,更是因为大多数家长对这个准备了解不足,甚至是完全忽略。好多家长把准备理解为物质准备,比如置办文具、桌椅什么的,或者是知识准备,比如识字、加减法等。其实精神层面的准备才是一切的初始。环球网:那怎么进行心理准备呢?张楠伊: 就两个关键词:期待、喜欢。家长要用语言和行为引导孩子,让他们期待开学和小学生活,并且带着喜欢学习、喜欢上学的心态踏入教室。 家长可以用一个“要做”,和一个“不要做”来打造这种积极心态。 要做的是告诉孩子“上小学很光荣”,“你要迎接人生新阶段”,“你长大了”,“爸爸妈妈真为你骄傲”等等。当孩子充满成就感,认为新事物给自己带来的是正面的鼓励,自然会很积极地面对它。 对学习也是如此,要让孩子认识到,知识就是游戏里的各种宝贝和超级能力,有它们加身,就能闯关成功,学习就是增长超能力。 不要做的就是不能明示或者暗示孩子上学很辛苦。充满忧思的家长嘴里会吐出各种负面情绪:“从此没时间玩儿了”,“不自由了”,“老师严厉”,“作业多”,“考试得不了满分”,甚至“没时间午睡”等等。家长给孩子勾勒出的小学生活满是大坑,背起书包就等于跳入火坑,那谁能期待和喜欢新生活呢?环球网:除了该说和不该说,还有其他的心理准备吗?张楠伊:该说和不该说,是为孩子进行心理铺垫。请家长别忘了给另一个人进行心理建设,那就是我们自己! 上学的挑战不是一个人的事儿,无论是作息时间的调整,比如要早起早睡,还是生活安排的改变,比如原来幼儿园解决的早晚餐现在需要家里解决,这些变化都会给家长带来压力。 当然,家长最需要调试的还是对孩子学习态度和成绩的期待。很多家长下意识地期待自己的孩子是天然学霸,然而排名总是残酷的,有人第一就有人最后,如何面对有好有坏的成绩?孩子的个性和兴趣各有不同,有的好动坐不住,有的对某些科目就是不感冒,这些其实都不是家长愿意看到的。但孩子什么样,不是靠家长吼就能改变的,我们只能循循善诱,等待孩子用自己的节奏展示出属于他们独特的能力。 我认为最重要的是,家长应该在开学前不断告诫自己,教育的目光要放长远,成绩远远没有道德品质、全方位能力以及学习兴趣和习惯的塑造重要。如果一味追求高分,而忽略甚至牺牲了这几项的培养,绝对是舍本逐末。环球网:除了心理准备,您再说说其他方面的准备吧。张楠伊: 物质上的准备,学校会提出要求,都不难。主要还是生活作息和习惯上的。 最后十天,刚好帮孩子调调生物钟,晚9点睡,早7点。另外就是多提醒孩子自主喝水、上厕所、洗手等卫生习惯,包括热了脱衣服、冷了穿衣服。这些看似微不足道的习惯,对孩子身体健康有着直接的影响,如果生病了,落了课,等于延长了适应期。 再有就是让孩子练习自己收拾书包,熟悉文具的使用,包括可以带孩子走一遍上学的路。这些小事不会困扰大人,但对孩子来说,陌生本身也是一种障碍,早熟悉就早适应。 环球网:最后想问您一个小问题,您是否建议开学前十天不带孩子旅行,或者不参加特别兴奋的活动呢?张楠伊:很多家长也这么想,出去玩儿孩子会玩儿疯了,开学前应该收收心,不出门了,不使劲玩儿了。 其实这没有一定之规,要看孩子是什么性格,以及家长在路途或者游玩过程中,是否能帮孩子做好思想过渡。 有益的旅行和娱乐对于孩子是很好的,如果家庭有这样的安排,家长也不要过分担心,尤其不要在孩子面前流露出“开学你可别坐不住的意思”,这就是我们刚才提到的负面暗示。可以巧妙地把游玩和新生活结合在一起,比如体会到什么有意思的经历,可以告诉孩子,记得和新同学分享等等。环球网:谢谢张老师,您是否能最后送给家长们一句话呢?张楠伊:相信孩子,这是一个美好的新开始,家长不焦虑,孩子更快乐。张楠伊为家庭教育学者,现为北京师范大学家庭教育课题组特邀研究员。专注早期教育和家长培训,传播高价值的家庭教育理念和高效率的家庭教育策略。启智新一代家长,培育下一代未来。