443Lts7fm0O lx.huanqiu.comarticle和学生的一个约定 让美女老师加入晨跑大军/e3pmh20mi/ectnissc9进入暑假以来,杭州景成实验学校数学老师梅倩倩的微信朋友圈,简直成了她的“晨跑日记本”,每天晒一张沿路的风景照,搭配跑步路线图和一句总结。像这样: “晨跑第一天,没有小伙伴。” “晨跑第二天,遇到了学生小王同学也晨跑。” “晨跑第三天,今天好热啊!” …… 亲朋好友一边给她点赞,一边八卦:你怎么突然爱上跑步?“因为和学生的一个约定。”梅老师坦白。 朋友圈风景照背后的约定 这个约定是上学期刚开学的时候定下的。作为班主任,梅老师希望班里每位同学都能定个小目标,并通过一学期努力实现,以全新的面貌进入初三。为给学生做榜样,梅老师也为自己定了个目标——减重20斤。“我还答应了学生,只要完成目标就可以许一个心愿,我帮他们完成。”她回忆说。 立下约定后,学生们的学习积极性比以前都要强,梅老师也不甘示弱。因为当老师每天都要早出晚归,没有时间晨跑,她就抽空去游泳、打羽毛球,平时也会跟学生们一起跑操。 期末,班里不少同学完成了小目标,其中有个学生许愿——想要班上每位科任老师的签名,梅老师亲自出马帮他搞定:“初三科任老师会有调整,学生想要留个纪念。这几位老师在知道我和学生的约定后,大方地帮我签下了名字。” 只可惜,由于班主任日常工作忙,运动时间少,梅老师自己的那个目标只完成了一半。“我没有完成约定,班上同学开玩笑说要我素颜来上课,我答应了。上学期最后一天上课,我没有化妆,班上同学看到很惊喜。”梅老师说,“虽然这个学期没有完成,但既然答应了同学,那就一定要做到。” 为实现诺言,她加入晨跑大军 今年暑假,梅老师给自己制定了运动计划:每天7点起床晨跑,跑5公里,晚上抽空去游泳、打羽毛球,遇到下雨天就在家里跟着视频做运动。 梅老师当年读大学时有点跑步的基础,但晨跑还是第一次,提前做了不少功课:“开始晨跑前我在网上买了好多装备,手机臂包、跑鞋、运动服等。也观察了小区边适合跑步的路线,看下来发现小区前面的花园或者沿河边比较适合跑步,总之就是哪里不晒去哪里!” 通过一段时间的锻炼,梅老师耐力提高了不少,“开始跑的时候觉得很累,每天早上闹钟响起时还会有不想去的冲动,但只要迈出了那一步,多坚持几天,就会觉得没那么累,越跑越轻松。” 每天晨跑完,梅老师习惯在朋友圈打卡,“有个好友在朋友圈下面评论说已经连续给我点赞好几天了,我回复他,等待连续的第60天。还有朋友会在评论里每天监督我,看我是不是比前一天跑得多。” 晨跑还让她的生活变得更加充实。“以前一到假期,就感觉上午的时间过得很快,但自从坚持7点起床晨跑后,一下子充实了不少,晨跑完回家,看看书,备备课,一上午能干平时一天的事情,效率大大提升。接下去只要有时间,晨跑这件事我都会坚持下去。”梅老师说。 1627005556812责编:吴婷钱江晚报162700555681211[]//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/2209403091d3e550b0c0a68ac56c9b41.jpg
进入暑假以来,杭州景成实验学校数学老师梅倩倩的微信朋友圈,简直成了她的“晨跑日记本”,每天晒一张沿路的风景照,搭配跑步路线图和一句总结。像这样: “晨跑第一天,没有小伙伴。” “晨跑第二天,遇到了学生小王同学也晨跑。” “晨跑第三天,今天好热啊!” …… 亲朋好友一边给她点赞,一边八卦:你怎么突然爱上跑步?“因为和学生的一个约定。”梅老师坦白。 朋友圈风景照背后的约定 这个约定是上学期刚开学的时候定下的。作为班主任,梅老师希望班里每位同学都能定个小目标,并通过一学期努力实现,以全新的面貌进入初三。为给学生做榜样,梅老师也为自己定了个目标——减重20斤。“我还答应了学生,只要完成目标就可以许一个心愿,我帮他们完成。”她回忆说。 立下约定后,学生们的学习积极性比以前都要强,梅老师也不甘示弱。因为当老师每天都要早出晚归,没有时间晨跑,她就抽空去游泳、打羽毛球,平时也会跟学生们一起跑操。 期末,班里不少同学完成了小目标,其中有个学生许愿——想要班上每位科任老师的签名,梅老师亲自出马帮他搞定:“初三科任老师会有调整,学生想要留个纪念。这几位老师在知道我和学生的约定后,大方地帮我签下了名字。” 只可惜,由于班主任日常工作忙,运动时间少,梅老师自己的那个目标只完成了一半。“我没有完成约定,班上同学开玩笑说要我素颜来上课,我答应了。上学期最后一天上课,我没有化妆,班上同学看到很惊喜。”梅老师说,“虽然这个学期没有完成,但既然答应了同学,那就一定要做到。” 为实现诺言,她加入晨跑大军 今年暑假,梅老师给自己制定了运动计划:每天7点起床晨跑,跑5公里,晚上抽空去游泳、打羽毛球,遇到下雨天就在家里跟着视频做运动。 梅老师当年读大学时有点跑步的基础,但晨跑还是第一次,提前做了不少功课:“开始晨跑前我在网上买了好多装备,手机臂包、跑鞋、运动服等。也观察了小区边适合跑步的路线,看下来发现小区前面的花园或者沿河边比较适合跑步,总之就是哪里不晒去哪里!” 通过一段时间的锻炼,梅老师耐力提高了不少,“开始跑的时候觉得很累,每天早上闹钟响起时还会有不想去的冲动,但只要迈出了那一步,多坚持几天,就会觉得没那么累,越跑越轻松。” 每天晨跑完,梅老师习惯在朋友圈打卡,“有个好友在朋友圈下面评论说已经连续给我点赞好几天了,我回复他,等待连续的第60天。还有朋友会在评论里每天监督我,看我是不是比前一天跑得多。” 晨跑还让她的生活变得更加充实。“以前一到假期,就感觉上午的时间过得很快,但自从坚持7点起床晨跑后,一下子充实了不少,晨跑完回家,看看书,备备课,一上午能干平时一天的事情,效率大大提升。接下去只要有时间,晨跑这件事我都会坚持下去。”梅老师说。